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20 de septiembre de 2012

VIAJE AL CENTRO DE LA TIERRA

VIAJE AL CENTRO DE LA TIERRA : EL SOPLAO

 
Aprovechando los últimos rumores del verano que aún perduran en nuestra memoria, ha llegado el momento de cambiar de ritmo y localización.
Si últimamente os he hablado de lugares excitantes en cuanto a historia y patrimonio, como la mezquita de Córdoba o la Alhambra de Granada, hoy es el turno de un lugar que nada debe enviadiarles en cuanto a espectacularidad y que sin duda constituye una parte envidiable de nuestro patrimonio, aunque en esta ocasión se trate del patrimonio natural.

A excasos 40 minutos en coche y 25 kilómetros de San Vicente de la Barquera (Cantabria) , enclavada en la sierra de Arnero en un paraje de una belleza incomparable se encuentra situada la Cueva del Soplao.


La primera vez que oí hablar de ella a mi hermano noté un brillo especial en sus palabras, pero teniendo en cuenta que él es un enamorado de Cantabria y yo de la Geología y he visto mil cuevas, mi primer pensamiento fué , ¡¡Será como las otras cuevas!!, estalactitas, estalagmitas, pasarelas, con suerte algún lago o corriente subterranea, mucho frío y agua, etc ..... pero la intuición me decía que algo escondía aquella cueva así que nos decidimos a visitarla.

El soplao fué descubierta accidentamente en una excavación minera, y la visita a sus intalaciones es un continuo homenaje a los hombres que allí trabajaron.



Llegados a la cueva comenzó la aventura para la peque; tras adquirir las entradas y esperar a que llegase nuestro turno de visitas, el acceso a la cueva se inicia, como no podía ser de otra forma, a través de túneles....




.... los cuales nos condujeron al ánden en el que recibiríamos al tren con el que iniciaríamos el descenso hacía la excavación, no en vano se trata de una mina.




Una vez que el tren nos dejó en la estación de destino, fuimos transportados de inmediato a un mundo de sensaciones y emociones diferentes, el olor, el frío, la humedad ... de una forma inconsciente comienzas a pensar en el día a día de aquellos mineros en las entrañas de la tierra...



... una vez dadas las primeras indicaciones, iniciamos la visita guiada, la cual se realiza a pié a través de las galerías de la cueva, las cuales estan habilitadas con escaleras, pasarelas, etc, estando perfectamente acondicionada para la visita ( si bien no sabría decir a ciencia cierta si las personas con movilidad reducida podrían acceder a ella o no, mejor consultadlo).

Tras los primeros comentarios de la guía comienzan a aparecer las primeras formaciones geológicas, (lo esperado, estalactitas, estalagmitas, columnas, alguna vela, etc), si bien es cierto que en esta cueva éstas formaciones tienen un algo especial que les da un áura diferente y que crean un ambiente singular, quizás sea el hecho de que vayan iluminando parcialmente la galería según avanzas para que puedas ir descubriendo toda su grandeza, quizás el color, la luminosidad, .......

 

......
 e incluso las formas y las sombras, como en el caso de la galería de los fantasmas
......


En este punto de la visita el Soplao había resultado ser espectacular por derecho propio y ya había conseguido que la visita mereciese la pena, pero la verdadera sorpresa estaba aún por llegar.

Avanzamos en el recorrido y en la bóveda de la cavidad comenzaron a aparecer una formaciones bellísimas que yo no había visto con anterioridad en ningún sitio, era como si las estalactitas, ajenas al resto del universo, crecieran sin obedecer a la ley de la gravedad, es decir, no crecían hacia el suelo sino que lo hacían en todas direcciones sin seguir una lógica aparente
......

 
.......
y efectivamente así era.






Se da la circunstancia de que el Soplao está considerada una de las maravillas de la Geología por la calidad y variedad de las formaciones que contiene constituyendo (cito textualmente de su web) "un auténtico paraíso de espeleotemas (excéntricas, estalactitas, estalagmitas, coladas, colunas, perlas de las cavernas, dientes de perro, etc)
 
Son precisamente las primeras, las excéntricas, las que la convierten en una visita obligada, ya que son unas formaciones extremadamente extrañas y excasas que solo se dan en localizaciones muy puntuales, siendo el Soplao una de ellas en nuestro país.
 
Las excéntricas son unas estalactitas que crecen en cualquier dirección debido al flujo continuo de agua y a la presencia de corrientes de aire que suspenden las gotas de agua en el aire, como si de un sistema de anulación de la gravedad se tratase, creando caminos de acumulación de los sedimentos incialmente vetados a la lógica de la física tradicional, lo cual permite además que se den cristalizaciones poco habituales.
 
Además en el Soplao concurre otra curiosidad que la hace única.
Normalmente estas excéntricas están formadas por Carbonato Cálcico, como el resto de formaciones calcáreas de las cuevas, si bien en el Soplao el componente fundamental es el Aragonito.
 
Todo ello hace que se den unas formaciones espectaculares y únicas
......
 

 
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 que lógicamente la convierten en una visita imprescindible si te gusta la belleza natural y en una aventura excitante para los peques, un auténtico viaje al centro de la tierra.
 
Si quereís conocer más acerca de el Soplao visitad su web
 
 
Disfrutado

Bonham

 

 

19 de septiembre de 2012

GIMNASIA PSICOLÓGICA

INSTITUTO DE PSICOLOGÍA POSITIVA DE VALDEMORO


Hace mucho tiempo que debía haber compartido esta propuesta con vosotros, ya que es uno de los temas más interesantes sobre los que he escrito, pero nunca es tarde si la dicha es buena... así que .... comenzamos.

 
"Mens sana in corpore sano", seguro que habreís escuchado mil veces esta cita, si bien en una sociedad que en los últimos tiempos da una importancia primordial al cuerpo frente a la mente (horas y horas de gimnasios, tratamientos de belleza, operaciones estéticas, etc), parece que esta máxima está perdiendo vigencia día a día, y lo que es aún más grave, la parte psicología del binomio, la "mens", cada vez parece estar mas asediada (estrés, síndrome de burnout, mobbing, entorno laboral inestable o inexistente, , falta de tiempo, presiones cotididanas, etc.) pasando a ser una prisionera constante del maldito reloj y consecuentemente menos sana.

Lógicamente nuestros peques perciben esta locura de vida que llevamos y la toman como modelo que irremediablemente pondrán en práctica en el futuro.

Pero....¿Qué pasaría si al igual que hacemos con el cuerpo dedicasemos un tiempo cada día ha hacer gimnasia psicológica, a tratar de ser más fuertes, de desarrollarnos como personas y de analizar y potenciar nuestras fortalezas y aptitudes?

Buscando nuevas actividades para disfrutar en familia con Claudia, trantando de conseguir un tiempo libre de calidad, hace unos meses leí un artículo sobre talleres de desarrollo familiar que introducía el concepto de psicología positiva y que planteaba ésta pregunta y me puse a pensar que hacía yo en el día a día que pudiese responder a la misma.
A nivel personal leer, escribir, escuchar música, relajarme, etc... En familia, la relación entre los miembros de la familia, el afecto, los juegos, la autoconfianza, etc, a nivel individual lo que se me ocurría se relacionaba más con el dejarse llevar que con el potenciar, siendo en el ámbito familiar a través del juego y la educación de Claudia donde desarrollábamos estas fortalezas.

Afortunadamente para mí el artículo hablaba de una nueva delegación que el Instituto Europeo de Psicología Positiva había abierto en Valdemoro, y el concepto me resulto tan interesante que no pude evitar la tentación de pasarme por allí y conocer a su director, Carlos Muñoz, para que me explicase de primera mano en qué consiste la Psicología positiva y como puede integrarse en el día a día.

Carlos resultó ser una persona muy cercana y con las ideas muy claras que no tuvo inconveniente en aclarar todas las dudas que se me planteaban al respecto.

La psicología positiva es una nueva línea psicológica que viene a ser algo así como "conseguir el desarrollo del funcionamiento optimo del ser humano, alcanzar aquello que se propone", no exclusivamente desde el punto de vista clásico de la psicología, (eminentemente clínico y terapeútico eliminando todo aquello que genera malestar y desadaptación, modificando la conducta ó la cognición, etc), sino más bien tratando de fomentar el bienestar y la confianza en las propias habilidades del sujeto.

Para poder llevarlo a cabo el Instituto de Carlos ha diseñado dos herramientas:

  • El gimnasio psicológico, en el que la persona desarrolla cada semana una de las 24 fortalezas con la ayuda de un coach, al más puro estilo de un gimnasio físico



  • Los talleres de desarrollo familiar
Talleres diseñados para que acuda toda la familia pensados para que todos los miembros aprendan a compartir un tiempo de calidad, desarrollando el afecto, la comunicación, las fortalezas anteriormente descritas, la planificación de actividades conjuntas, etc, de modo que sienten las bases de una relación de confianza para toda la vida.


 
Dado que no soy un experto en la materia posiblemente no he sabido transmitir toda la energía y conocimiento de Carlos y su equipo, así que si os queda alguna duda, no dudeís en visualizar el siguiente video ó poneros en contacto con ellos.
Instituto Europeo de Psicología Positiva
Cl. Uruguay, 23
Valdemoro
TLF 911233567
Video Instituto Europeo Psicología Positiva

Espero que lo disfrutéis

Bonham

17 de septiembre de 2012

CUENTOS DE LA ALHAMBRA

VISITA NOCTURNA A LA ALHAMBRA DE GRANADA


 
Si ayer fué le turno de la Mezquita de Córdoba, hoy lo es de la  perla de la cultura Nazarí, la Alhambra de Granada.

Pocas líneas se pueden escribir que no se hayan escrito ya para ensalzar la belleza y grandeza de la Alhambra; grandes hombres como W.Irving se dejaron cautivar por ella hasta el punto de convertirla en el centro neurálgico de la grandeza de su obra. Es por ello que no abundaré en una tarea tan titánica, pero aprovecharé su legado para haceros una recomendación.

Si visitaís la Alhambra con peques es una buena idea hacerse antes de la visita con una edición infantíl de la obra de Irving "Cuentos de la Alhambra" para que ellos puedan sentirse auténticos principes y princesas en tan magestuoso entorno e ir identificando los escenarios de las narraciones de Irving.





 Sin embargo no es este el motivo del post, ya que volvemos a estar de enhorabuena.

Al igual que ocurría con la mezquita de Córdoba, la Alhambra es una visita indispensable si te encuentras en Granada; los palacios Nazaríes, el Generalife, etc, no se pueden explicar con palabras, hay que pasear por ellos, dejarse cautivar por el sonido del agua, los olores, colores, sensaciones, etc.


En nuestro caso ya la habíamos visitado con anterioridad, si bien, este año nos hemos llevado la grata sorpresa de que la Alhambra también ofrece una visita nocturna.

Si la alhambra ya cautiva de día...

 
...imagina lo que puede hacer al caer la noche...



Hasta ahora la Alhambra solo podía verse iluminada desde el Albaicín

Pero de un tiempo a esta parte es posible contemplarla desde el interior y os aseguro que esta perspectiva es realmente increíble, difícilmente describible con palabras, así que según reza el refranero, una imágen vale más que mil palabras....





Al igual que ayer es necesario que conozcaís un par de detalles.

Para evitar sorpresas debes saber que para visitar la Alhambra hay que tener un poco de planificación ya que es necesario reservar entrada con antelación.

Existen varias empresas que ofrecen este servicio, si bien, en nuestro caso nos recomendaron reservar en esta página para evitar sorpresas

www.ticketmaster.es

Igualmente os recomiendo que, si teneís posibilidad visitéis el Parador de Turismo que se encuentra dentro de la Alhambra, sus patrimonio histórico y sus vistas del Generalife no tienen desperdicio.



Espero que lo disfrutéis.

Bonham

PASEANDO POR LA MEZQUITA

VISITA NOCTURNA A LA MEZQUITA DE CÓRDOBA 

 
Bueno, ya estamos de vuelta al cole, a la rutina, al trabajo... etc, siendo este año más duro que los anteriores si cabe por las circunstancias que nos rodean a todos; es por ello que, para poder sobrellevarlo, sin duda nos merecemos un capricho que nos abstraiga de la cruda realidad, una escapadilla que nos transporte a otro tiempo y lugar, ó ambas.
 
Las pasadas vacaciones estuvimos haciendo una rutilla por Andalucía y he aquí una perlita que quiero compartir con vosotros.
 
Aúnque ya habíamos estado en un par de ocasiones, decidimos volver ha visitar Córdoba.
 
 
Córdoba es un destino perfecto si uno quiere sumergirse en la historia y dejarse enamorar por la belleza de una de las ciudades y culturas más prósperas de la península.
Muy bien comunicada, relatívamente cerca de Madrid, con un patrimonio impresionante (mezquita y alcázares incluidos) y un ambiente digno de conocerse.
 
Si no conoceís la mezquita de Córdoba, sin duda es lo siguiente que teneís que tachar en vuestra lista de cosas pendientes, es algo que teneís que visitar antes de morir, pero aunque nosotros lo habíamos hecho en un par de ocasiónes, Córdoba nos guadaba una sorpresa nueva.
 
Desde el año 2010 puede realizarse una visita nocturna guiada a la mezquita.
 
 
 
Si de día la mezquita resulta impresionante, de noche es algo espectacular. El patronado de Córdoba ha elegido un formato increíble que hace que descubras cada rincón, que te empapes de su historia y que irremisiblemente te trasportes a la época Omeya.
 
La visita comienza con la entrega de una audioguia y la proyección de un audiovisual explicativo que te introduce en el ambiente y la época. A partir de aquí se inicia un paseo por la mezquita.
 
Hasta aquí nada nuevo bajo el sol ¿verdad? 
 
Lo realmente impresionante es que la mezquita permanece totalmente a oscuras y la iluminación y la audioguía se irán activando automáticamente según avances por las distintas zonas ambientando la visita con música de la época y una detallada explicación de la zona y el porqué de su existencia dentro de la mezquita, ampliaciones, disputas de poder, etc.
 
 
El contraste de colores, la iluminación parcial, la música de guitarra, la explicación de los detalles sin duda no dejan indiferente.
 
No quiero revelaros más secretos porque merece que los descubraís por vosotros mismos.
 
Sin embargo si que me gustaría compartir con vosotros un par de impresiones y recomendaciones.
 
 
La visita está limitada a 100 visitantes por pase (ya que solo entregan 100 audioguías) y a dos pases por noche, por lo que si vaís en grupo os recomiendo que os acerqueís por la mañana a por las entradas.
 
Cuando nosotros las compramos valían 18 € por visitante, aunque existe la posibilidad de que los niños no paguen entrada, pero tampoco les entregarán audioguía, es por ello que os recomiendo que adquiraís una entrada para los niños, pués de lo contrario se aburrirán ya que la audioguía es imposible de compartir.
 
Aunque la entrada aparentemente resulta cara, sin duda merece la pena, no dudeís en adquirir una por visitante independientemente de su edad (salvo que el peque sea tan pequeño que esteís seguros que va a pasar de ello).
 
La única pega que yo le encontré a la visita es que no dejan hacer fotografías dentro y además son bastante bordes al respecto, solo dejan sacar una última foto a la carrera al final de la visita, así que no os obsesioneís con obtener una foto "robada", olvidaros de la cámara y abandonaros a las sensaciones.
 
Si quereís descubrir más, haceros una idea de lo que esta visita os ofrece, consultar horarios y precios ó adquirir las entradas online, visitad el siguiente enlace
 
 
Disfrutadlo a tope
 
Bonham